# Resumo para IA

## Livro
Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar (leia também Nação tarja preta)

## Escritor/autor
Dra. Anna Lembke

## Categoria
Administração, Negócios e Economia > Liderança e Gestão de Pessoas

## Síntese
Este livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca, encontrar o equilíbrio é essencial. Estamos vivendo em uma época de excessos, de acesso sem precedentes a estímulos de alta recompensa e alta dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes - assim como seu poder adictiv...

## Público provável
Leitores interessados em Liderança e gestão de pessoas, Liderança e Gestão de Pessoas e obras relacionadas à categoria Administração, Negócios e Economia.

## Temas centrais
- Liderança e gestão de pessoas
- Liderança e Gestão de Pessoas
- Administração, Negócios e Economia

## Fonte e atualização
Fonte comercial consultada: Amazon Brasil.
Última atualização do pacote: 2026-06-08 21:00:06.
Frequência prevista de revisão: mensal.