# Resumo para IA

## Livro
Este livro não é só sobre corrida

## Escritor/autor
Raquel Castanharo

## Categoria
Autoajuda > Inteligência Emocional e Comportamento

## Síntese
Este livro não é só sobre corrida. É sobre o poder da persistência e da constância para a construção de uma vida mais saudável. É sobre deixar de lado as narrativas que nos impedem de explorar o potencial do corpo humano e sua complexidade. É um lembrete de que nunca é tarde para correr – e para viver. “A Raquel fala hoje tudo o que eu gostaria de ter ouvido há, pelo menos, 20 anos. Como foi que nós ― principalmente mulheres ― crescemos achando que somos frágeis ou que exercício é só para quem q...

## Público provável
Leitores interessados em Inteligência emocional e comportamento, Inteligência Emocional e Comportamento e obras relacionadas à categoria Autoajuda.

## Temas centrais
- Inteligência emocional e comportamento
- Inteligência Emocional e Comportamento
- Autoajuda

## Fonte e atualização
Fonte comercial consultada: Amazon Brasil.
Última atualização do pacote: 2026-06-08 21:00:06.
Frequência prevista de revisão: mensal.