# Resumo para IA

## Livro
Como se tornar um adulto emocionalmente saudável – Um caminho para se conhecer melhor, amadurecer e viver com leveza + Bônus exclusivos

## Escritor/autor
Alana Anijar

## Categoria
Administração, Negócios e Economia > Liderança e Gestão de Pessoas

## Síntese
* Bônus exclusivos de brinde de pré-venda: -Uma sessão terapêutica gratuita com as psicólogas da Psi do Futuro -Acesso do Clube do Livro com 4 encontros ao vivo com a Alana Anijar, em setembro/26 A mecânica para resgate do brinde será enviada junto do livro para quem comprar durante a pré-venda. Criadora do Psicologia na Prática, um dos podcasts mais ouvidos no Brasil, Alana Anijar explica neste livro por que tantas pessoas chegam à idade adulta incapazes de lidar com os desafios do cotidiano....

## Público provável
Leitores interessados em Liderança e gestão de pessoas, Liderança e Gestão de Pessoas e obras relacionadas à categoria Administração, Negócios e Economia.

## Temas centrais
- Liderança e gestão de pessoas
- Liderança e Gestão de Pessoas
- Administração, Negócios e Economia

## Fonte e atualização
Fonte comercial consultada: Amazon Brasil.
Última atualização do pacote: 2026-06-08 21:00:06.
Frequência prevista de revisão: mensal.